G5 masaj cihazı, farklı masaj tiplerinde kullanılabilme özelliğine sahip bir mekanik çalışan masaj ekipmanıdır. Şişkinlik, ödem ve sıvı tıkanıklığı gibi sorunları çözmeye ve ya hafifletmeye yardım eden lenfatik sistemi uyaran bir uygulamadır. G5 masajı, pürüzlü ve sıkışık cilt görünümünün giderilmesine yardımcı olur; G5 seansından sonra cildinizin dokusu ve görünümü çok daha pürüzsüz hale gelebilmektedir.
G5 Masajı Nedir?
G5, yağ birikintilerini ve selüliti parçalamak ve bunları fazla sıvıyla birlikte lenfatik bölgelere dağıtmak için çalışır. Bu işlem anında santimetre kaybı ve detoks etkisinin yanı sıra cilt elastikiyetinde, kollajen akışında ve kanda iyileşme sağlar.
G5 masajı bir terapistin kendi gücü ile yapabileceğinden daha derinlere inen mekanik bir tedavidir. Çeşitli masaj tekniklerini uygulayabilmek için farklı başlıkları mevcuttur. G5 belirli bölgelere tonlama, kan dolaşımın arttırılması ve depolanmış olan yağ birikintilerinin ve selülitin parçalanmasını sağlayabilmektedir.
G5 Masajının Faydaları Nelerdir?
G5 masajı, kas ağrısı, selülit ve ödem gibi çeşitli sağlık sorunlarına etkili ve müdahalesiz bir şekilde çözülmesine olanak sağlar. Sporcular, yaralanmalardan sonra iyileşen kişiler ve genel sağlık durumunu daha iyi hale getirmek isteyenler için bir seçenektir. Titreşim ve perküsyon hareketlerinin kombinasyonuyla ağrıyı hafifletmeye ve terapötik faydalar sağlamaya yardımcı olan bir uygulamadır.
G5 masajının kesin olmasa da bazı faydaları şu şekilde sıralanabilir:
- Selülit oluşumunu engellemek
- Kan dolaşımını hızlandırmak
- Mevcut selülit problemini ortadan kaldırmak
- Kronik kas ağrılarını azaltmak
- Kas spazmlarını hafifletmek
- Kasları güçlendirmek
- Cildi sıkılaştırmak
- Cilde esneklik kazandırmak
- Vücudu sıkılaştırmak
- Metabolizmayı hızlandırmak
- Yorgun ve halsizlik hissini gidermek
- Lenf dolaşımını dengelemek
- Toksin ve ödem atılımına yardımcı olmak
- Kas ve eklemlerin hareketini desteklemek
- Yağ yakımını hızlandırmak
- Bölgesel zayıflamaya yardımcı olmak
G5 Masajı ile Bölgesel Zayıflama Mümkün mü?
G5 kası masajının bölgesel yağlardan kurtulmak için sihirli bir tedavisi yoktur, ancak vücut yağının genel olarak azaltılmasına katkıda bulunabilir ve kasların sıkılaşmasına yardımcı olabilir. Düzenli olarak yapıldığı takdirde G5 masajı, dolaşımı iyileştirerek, lenf çıkışını azaltarak ve selüliti parçalamaya yardımcı olarak yağlı bölgelerin zamanla daha iyi görünmesine katkıda bulunabilir.
G5 Masajı Hangi Bölgelere Uygulanır?
G5 masajı vücut özelliklerine bağlı olarak ortalama 10-15 seans ve seans süreleri 20-25 dakikadan oluşur. Vücutta her bölge için uygulanabilen başlıkları olan G5 masajı tüm vücuda yarar sağlayabilecek bir uygulamadır. Ancak en etkili sonuçlar üst bacak, popo, popo ve kol bölgelerinde alınmakta olup daha çok tercih edilmektedir.
G5 masajı, soğuk lipoliz ve lenf direnci gibi yöntemler ve etkin bir diyet programı ile birlikte uygulandığında bölgesel zayıflamayı destekleyici özelliğe sahiptir.
Kimler G5 Masajı Yaptırabilir?
Sağlıklı yetişkinler G5 Masajı yaptırabilirken aşağıdaki durumlarda G5 masajı yaptırılmamalıdır:
- Akut yaralanmalar veya iltihaplanma
- Açık yaralar veya yakın zamanda geçirilmiş ameliyatlar
- Osteoporoz veya diğer kemik hastalıkları
- Varisli damarlar veya diğer dolaşım sorunları
- Doktorları tarafından onaylanmadıkça kanser
- Gebelik
- Sedef, egzama veya uçuk gibi bulaşıcı cilt rahatsızlıkları
G5 Masajı Hangi Sıklıkla Yapılır?
Seans sayısına uzman tarafından kişinin vücudunun analizi yapılarak karar verilir. Seanslar ortalama 20 dakika kadar sürmekte, seans sayısı duruma göre 5-10 arasında değişebilmektedir.
G5 Masajı Öncesi Yapılması Gerekenler
Uygulama öncesi aspirin, kas blokerleri, kan sulandırıcı ilaçlar ve alkol kullanılmamalıdır. Uygulama esnasında hafif bir ağrı hissedilebilir.
G5 Masajı Sonrası Nelere Dikkat Edilmeli?
Uygulama sonrasında ağrı var ise ağrıya yönelik kremler kullanılabilir. Uygulama yapılan bölge güneşe maruz bırakılmamalı ve kişi yaklaşık3 gün sıcak su ile değil ılık ya da soğuk su ile duş almalıdır. Uygulama gününden sonra yürüyüş yapılarak tedavinin etkinliği desteklenebilir.
G5 Masajı Yaptıranların Yorumları Nelerdir?
Birçok kişi G5 masajının hissini, derin bir rahatlama ve kas gerginliğinden kurtulma hissi ile birlikte canlandırıcı ve enerji verici olarak tanımlar. Masaj ayrıca dolaşımın iyileştirilmesine, iltihabın azaltılmasına ve lenfatik drenajın desteklenmesine yardımcı olarak kendinizi yenilenmiş ve gençleşmiş hissetmenizi sağlayabilir. Aynı zamanda etkin bir diyetle birlikte yapılan G5 masajı göbek eritme yorumları da yapılmıştır.
G5 Masajı Fiyatları Nasıl?
G5 masajına kaç seans ihtiyaç duyulacağı kişiden kişiye göre değişmekte ve uzman tarafından belirlenmektedir. G5 masajı fiyatları seans sayısına ve kliniğe göre değişiklik göstermektedir.
Sıkça Sorulan Sorular
G5 Masajı Kaç Seans Yapılır?
G5 masajına kaç seans ihtiyaç duyulacağı kişiden kişiye göre değişmekte ve uzman tarafından belirlenmektedir.
Zayıflama Masajı Zayıflatır mı?
Etkin bir beslenme programı olmadan hiçbir yöntem tek başına zayıflamak için yeterli değildir.
G5 Masajı Regl Döneminde Neden Yapılmaz?
Hormonsal ve yapısal değişikliklerin olduğu bir dönem olduğu için önerilmemektedir.
Zayıflama Masajı Sonrası Ödem Nasıl Atılır?
Masaj zaten ödem atmaya yarayacaktır bunun yanı sıra ödem atıcı besinleri diyete eklemek, bol su içmek, ödem yapıcı besinlerden uzak durmak da etkili olacaktır.
G5 ile Selülit Tedavi ediliyor mu?
Evet, G5 ile selülit tedavisi de yapılabilmektedir.
